martes, 31 de agosto de 2010

Camino de Santiago 2010

 Cuando se me ocurrió la idea de hacer el camino, no sabía sí realmente sería capaz de llevarla a cabo. Más de 250 km a pie, solo, etc. En principio me dije que con cinco días a 50km por etapa y ya esta.
Ní que estuviera enrolado en la legiones romanas de Scipion el Africano.
Decidí hacer un periodo de preparación para ver sí era capaz y ver en cuantos días y cuantos km por día.
A la hora de hacer la mochila todo me parecía poco, hasta tal punto que descambie una mochila por otra más grande puesto que no me entraba todo lo que pretendía llevar. 
Realice un primer entrenamiento de diez km en dos horas y quede satisfecho. Al día siguiente hice otro más real de treinta km a razón de 5km//h, descansando 10' cada hora, por lo tanto siete horas en total. Lo conseguí, sí.... pero..... a que precio.....Rozaduras y ampollas por doquier. Treinta km con 15kg de peso en la mochila y en pleno mes de agosto, pasan factura. Pero vamos que yo vi que era capaz de hacer el camino, pero desde luego no cincuenta km al día.
Realizado el estudio pertinente y la planificación, me dije que podría llevarlo a cabo en nueve dias según las etapas propuestas del camino Sanabres. Algunos entrenamientos más para amoldar las botas y unas cuantas cajas de compeed tiritas.


Por lo tanto después de diez días de entrenamiento y con muchísimas dudas, partía para La Puebla de Sanabria en la provincia de Zamora para iniciar el camino. Imaginaba que estaría solo durante mucho tiempo y tampoco sabía después de todos estos días de entrenamiento, sí sería capaz de llegar a Santiago de Compostela.  Todo eran dudas y prejuicios. Demasiadas cosas en la mochila, etc, etc.
Pero nada más llegar al Albergue de Puebla de Sanabria, conocí a una gente estupenda y pude sentir la camaradería, el compañerismo, etc y valores que en la vida cotidiana no se suelen dar muy a menudo.
Así que a las siete de la mañana del día 13 de agosto, ya estaba caminando hacia Santiago con una familia (Pepe, Dori y Nerea) que llevaban ya cuatro etapas y la cual me infundio mucha moral y me dio confianza.
A lo largo de los días te vas dando cuenta de que no necesitamos de tantas cosas, de que si queremos algo realmente y nos esforzamos lo podemos conseguir, de que comemos más de lo que realmente necesitamos, y de que estamos todo el día quejándonos, y no nos damos cuenta de las comodidades que tenemos, y de lo bien que vivimos.
Independientemente de la motivación religiosa que el camino pueda tener, yo recomendaría a todo el mundo que lo hiciera. Sí: es duro, te duelen los pies, te duele todo el cuerpo, no duermes bien, te pican los mosquitos, pero merece la pena haber vivido esta experiencia, porque cuando ves al resto de la gente que hacen el camino en las mismas condiciones que tu, y no se quejan, y llevan más km que uno, que siguen aún estando lesionados, te das cuenta de muchas cosas.
Así que mis queridos amigos espero que os animéis y el verano que viene podáis vivir las mismas experiencias que yo he vivido este año.

FUERZA Y HONOR





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martes, 27 de julio de 2010

OPERACIÓN RIÓ VERDE -LOS CAHORROS

Inolvidable fin de semana en contacto con la naturaleza.
El viernes a las 18:00 horas comenzaba esta magnifica aventura que hemos vivido un buen grupo de amigos de este club. Sobre las nueve de la noche llegábamos al camping ruta del Purche en Granada situado en las estribaciones de Sierra Nevada a 1550mt de altitud. Una vez instalado el campamento, la cena, reunión técnica para concretar los detalles de la actividad del día siguiente y a continuación una marcha nocturna para contemplar las estrellas por los alrededores del camping, aunque con la luna llena pocas estrellas se vieron bien. Al llegar al camping, sobre las una de la madrugada, algunos decidieron darse un cahpuzon.


Sábado 24/07/2010, 8:00 am. nos levantamos y desayunamos para a continuación preparar  la comida del día que cada uno llevaría en su mochila. Traslado hasta el punto inicial de la marcha, y a las 11.45 iniciamos la actividad propiamente dicha. Unos 28º de temperatura, aunque mucha humedad, ya que es un clima tropical esta zona donde nos movimos.
al cabo de una hora llegábamos a la cascada de los arboles petrificados y nos dimos un buen baño. El paisaje precioso y un montón de fotos como podéis observar. No todo el mundo se baño, porque alguno es más de secano. Despues de tres cuartos de hora de baño y de remontar y bajar el rio continuamos la marcha.
A partir de aquí vendría un buen tramo de marcha donde una buena subida nos hizo sudar a base de bien, hasta bajar al lugar denominado como la "y". Toniman como siempre en vanguardia llevaba al grupo sin prisas pero sin pausa hasta el objetivo buscado. Las pozas de la "y" y el puente colgante. Algunos empezaban ya a pedir la hora de la comida. Al llegar nos encontramos con un montón de gente y tuvimos que seguir un poquito más abajo para detener la marcha y realizar el alto de la comida.
    
En las fotos y vídeos podéis observar que baño nos pegamos, eso sí procurando tener el máximo de cuidado para no tener un accidente, ya que no llevábamos trajes de neopreno, ni casco, ni arneses, como algunos de los que por allí pasaron haciendo barranquismo.
Después de casi dos horas emprendimos el regreso por el mismo sitio ya que era lo más fácil para esta primera vez.
Al llegar al punto donde teníamos los coches, algunos-as no se creían la hazaña que habían vivido, no por la cantidad de kilómetros que fueron 15, sino por el esfuerzo que requería la marcha y el superar sus propios miedos para andar por esos sitios y cruzar puentes colgantes, a lo largo de ocho horas que duro la actividad.

Cuando llegamos al campamento eran ya las nueve y media de la noche y estábamos algo cansados, pero con la barbacoa que hicimos repusimos fuerzas para el día siguiente.

Domingo 25/07/2010 8:30 am.  Aquí empezaba una nueva jornada. Desayunar, recoger equipos personales y prepararse para la marcha del día que sería bastante más corta que la del día anterior.
Salimos del campamento y tras una pequeña subida que nos espabilo rápidamente a todos, bajada hasta la central eléctrica de la Vega en el barranco del río Monachil donde nos adentramos para llegar a lugar conocido como los Cahorros.
Un baño en el río, pero cortito ya que el agua estaba congelada, pues esta baja directamente del deshilo de Sierra Nevada.
Sobre las catorce horas llegábamos al campamento tras tres horas de marcha y allí nos esperaba la piscina una vez que desmontáramos este. A continuación y para terminar el fin de semana, un buen plato Alpujarreño en el restaurante del camping.

Para terminar, espero que hayáis disfrutado de este fin de semana de senderismo y contacto con la naturaleza y animéis al resto de componentes del club a que participen de todas nuestras actividades.

FUERZA Y HONOR  más que nunca


videos fin de semana rio verde los cahorros

lunes, 5 de julio de 2010

OTRO PODIUM PARA UNA ATLETA DEL CLUB

PURI GAZQUEZ sube al podium el la novena edición de la carrera nocturna Trotacalles, celebrada el pasado sábado día 26.  Es de destacar que es la primera vez que nuestra atleta participaba en una carrera popular, y también la primera vez que recorría la distancia de 10km. Invirtió un tiempo de 59:06 que seguro que en las próximas competiciones que realice lo superar con creces y nos dará más triunfos a este club.
También nos representaron en esta carrera Sergio de Austria y Daniel Aroz los cuales ya venían de haber realizado la media maratón de la sierra con una muy buena actuación por parte de ambos.
Enhorabuena a los tres.
FUERZA Y HONOR

miércoles, 23 de junio de 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA JUVENIL

Al igual que la pasada temporada, pretendemos con esta actividad apoyar y animar a los atletas del Club de Atletismo Cordobes que participaran en el Cto de España Juvenil, y para ello nos desplazaremos al camping de la Herradura en Almuñecar, a unos 17km de Nerja, donde estableceremos nuestra base de operaciones.
Sí tenéis alguna propuesta, hacérmela llegar.
Todos los interesado en participar en esta actividad, deberéis de mandar un email a la dirección de correo electrónico del club: fyhcorduba@gmail.com, para que podamos establecer las tiendas que necesitamos y los vehículos que nos van a hacer falta.


Actividad:
Animación Cto España Juvenil
Zona:  
Nerja- La Herradura
Salida:
Viernes  09/07/2010  17:00h
Regreso: 
Domingo 11/07/2010 20:00h
Alojamiento:   
Camping en la Herradura ***
Presupuesto apox:
40€
 
Alojamiento, desplazamiento, Comidas
 
 
Hora concentración participante:
16:30h
Punto de concentración:
Cañada Real Mestas
Actividades:
Animar a los participantes en el Cto de España Juvenil
 
Deportes varios, Playa
 
Visita Cuevas de Nerja (no incluida en el precio)