miércoles, 23 de junio de 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA JUVENIL

Al igual que la pasada temporada, pretendemos con esta actividad apoyar y animar a los atletas del Club de Atletismo Cordobes que participaran en el Cto de España Juvenil, y para ello nos desplazaremos al camping de la Herradura en Almuñecar, a unos 17km de Nerja, donde estableceremos nuestra base de operaciones.
Sí tenéis alguna propuesta, hacérmela llegar.
Todos los interesado en participar en esta actividad, deberéis de mandar un email a la dirección de correo electrónico del club: fyhcorduba@gmail.com, para que podamos establecer las tiendas que necesitamos y los vehículos que nos van a hacer falta.


Actividad:
Animación Cto España Juvenil
Zona:  
Nerja- La Herradura
Salida:
Viernes  09/07/2010  17:00h
Regreso: 
Domingo 11/07/2010 20:00h
Alojamiento:   
Camping en la Herradura ***
Presupuesto apox:
40€
 
Alojamiento, desplazamiento, Comidas
 
 
Hora concentración participante:
16:30h
Punto de concentración:
Cañada Real Mestas
Actividades:
Animar a los participantes en el Cto de España Juvenil
 
Deportes varios, Playa
 
Visita Cuevas de Nerja (no incluida en el precio)


viernes, 18 de junio de 2010

MEDIA MARATÓN SIERRA DE CÓRDOBA


El domingo pasado se celebro IX Medio Maratón Sierra de Córdoba, catalogado como el más duro de Andalucía por la dureza de las rampas y el calor que suele hacer en nuestra capital en estas fechas.
Siete eran los componentes de nuestro club los inscritos en dicha prueba, pero al final solo seis corredores tomaron la salida debido a que Rafa Hernan todavía no se había recuperado de una sobrecarga en la rodilla. A las nueve y media de la mañana se dio la salida a los 400 atletas inscritos. El ambiente muy bueno y nervios a distintos niveles, pero sobretodo por saber sí seriamos capaces de llegar Cerro Muriano después de superar las rampas del 14%.
Ya antes de llegar al parque de la Asomadilla Toniman y Sergio Alvarez se destacaron de nuestro grupo, puesto que ellos irían más cómodos que si seguían nuestro ritmo. La temperatura bastante fresca para lo que normalmente suele ser en estas fechas, lo cual ha venido bien a muchos atletas, porque las altas temperaturas suelen causar estragos entre los participantes.
La carrera seguía su curso y antes de llegar al Maestre Escuela, nuestro atleta Alfonso empezaba a sentir molestias en su rodilla izquierda. Sergio de Austria y Dani Aroz siguieron su ritmo y Alfonso y yo ralentizamos la marcha. Las rampas del 14% parecían el rosario de la Aurora: todo el mundo andando y cabizbajos, pero es que el correr estaba solo reservado para los superatletas.
Según me comentaron al finalizar la prueba, Sergio Alvarez y Toniman tuvieron un bajón precisamente en estas rampas, pero se sobrepusieron y continuaron con gran ahínco, y a su vez Sergio de Austria se descolgó de  su compañero Dani, con lo cual estuvieron luchando físicamente y psicologicamente en solitarios hasta llegar a la meta con lo que eso conlleva. 
Por desgracia después de 16 km luchando contra los medios y aguantando el dolor, Alfonso se tuvo que retirar puesto que la rodilla ya no daba para más y seguir hasta la meta podría ocasionar una lesión mucho más grave, lo cual no merecía la pena puesto que lo importante ya estaba realizado. 
Cabe destacar que Sergio Alvarez obtuvo la 3ª posición en la categoría Junior, siendo este el primer hombre del club que sube a un podium y precisamente en la carrera más dura de Andalucía, lo cual hace honor valga la redundancia, al lema del club "FUERZA Y HONOR"   
ENHORABUENA Sergio y al resto de participantes de nuestro club, así como también a los atletas que habéis entrenado con nosotros (Curro, Delgado, Jorge, Rafa, etc)
El espíritu de sacrificio, la capacidad de superación personal y el trabajo en equipo que habéis demostrado no solo en la carrera sino también en los múltiples entrenamientos realizados a lo largo de estos dos últimos meses, os engrandece como personas y os acredita como atletas.

¡FUERZA Y HONOR......  más que nunca!

martes, 15 de junio de 2010

CARRERA DE LA MUJER EN GRANADA

Este domingo tuvo lugar en Granada la Carrera de la Mujer, donde estuvimos representados por un grupo de amigos. Esta carrera de carácter participativo es el máximo exponente de Deporte para todos, pues hasta la más pequeña del grupo hizo la carrera en su carrito.
Es de significar que las chicas debutaban en una carrera llevando los colores del club.
Enhorabuena y animaros a segur realizando más actividades ludico deportivas.

FUERZA Y HONOR


martes, 8 de junio de 2010

GANADO VACUNO POR TODAS PARTES

Este domingo salimos a dar un paseito con la bici para no cansarnos mucho, ya que el próximo domingo tenemos la Media Maratón de la Sierra. 
El recorrido por el canal hasta Alcolea, Psiquiatrico y vuelta por la trialeras. Todo muy bien hasta que llegamos a un cortijo, donde el camino por el que transitaba nuestra ruta, estaba lleno de vacas. Vacas con cuernos, vacas que nos miraban mucho,  y yo no se con que intenciones........

El caso es que estábamos a mitad de recorrido y la cuestión de pasar entre las vacas, como que no.....
A esto que de entre la multitud de vacas sale un ciclista pedaleando tan tranquilo......... Nosotros nos miramos, pensamos..... y empezamos a darnos la vuelta.  ¡Que no pasamos entra las vacas!. Pero de repente aparecen otros dos ciclistas en el sentido de marcha que nosotros llevamos, y uno de ellos al ver las vacas no lo dudo un solo instante y se dio media vuelta.
El otro al vernos titubear, nos comenta que no pasa nada, y tan tranquilo sigue para adelante. Inmediatamente le seguimos y de buenas a primeras nos encontramos en mitad de las vacas y zigzagueando porque estas no hacían lo más mínimo por apartarse del camino. Cuando terminamos de pasar, la verdad es que nos temblaban las piernas, pero no del miedo, sino del cansancio.................. de verdad........
El caso es que seguimos nuestra marcha tan contentos por haber sido tan valientes, y cuando todavía estábamos saboreando nuestra gran victoria sobre el miedo, nos encontramos otra vaca solitaria, la cual al vernos se puso rápidamente en pie y en actitud no muy cariñosa hacia nosotros. Y..... que creéis que hicimos?......... Pues ni cortos ni perezosos,....... nos dimos la vuelta y saltamos una alambrada, no sea que la vaca se asustara y luego los de protección de animales nos acusen de maltrato.
Nos metimos en mitad de un pastizal y rodeamos a la susodicha vaca, que dicho sea de paso tenía un cuerno roto y estaba sola, y ademas no nos quitaba ojo de encima. El caso es que al cabo de media hora y de hartarnos de pincharnos conseguimos saltar de nuevo la alambrada y rodear a la vaquita.
Seguimos nuestra ruta y al cabo de un kilómetro, !más vacas¡ y por todos los lados. Para abreviar; avanzamos por el camino más separado que pudimos hasta llegar a un cortijo y saltamos otra cancela, y cuando ya creíamos que las puñeteras vacas se habían acabado, al dar una curva, nos encontramos otro mogollón de vacas y estas con ternerillos, lo cual las hace potencialmente más peligrosas. Nos salimos del camino y nos alejamos de ellas cuanto pudimos. Otra cancela que tuvimos que saltar para continuar nuestra ruta.
Al final aparecimos en el llamado lago azul y desde ahí hasta córdoba. Tres horas de salto de vallas/cancelas y de sortear el ganado vacuno, y esperemos que el próximo día se anime más gente para hacerle frente a las vacas.