lunes, 20 de diciembre de 2010

sábado, 20 de noviembre de 2010

LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO

Hoy hemos salido con la bici, pero desde luego no ha sido muy acertado el día. Desde el primer momento estaba lloviznando, pero como las ganas de MTB eran bastantes, pues nos hemos decidido a dar una vuelta.
A los cinco minutos de salir ya llovía un poco más. Lo suficiente para ponernos hechos una sopa.
Cuando medianamente habíamos entrado en calor tras la subida, pinchazo al canto y a pararse un rato y como no quieres pararte mucho por el frio que te da, pues le ponemos ese spray sellador a la rueda y seguimos dándole a los pedales para no enfriarnos mucho. Al poco rato otra vez a pararse porque la rueda estaba floja de nuevo, así que ahí es cuando hemos desistido y para casa a pegarse una ducha calentita, porque la bajada ha sido un infierno pero del frío que hemos pasado.
Para la próxima salida miraremos mejor la predicción meteorológica.




lunes, 8 de noviembre de 2010

MEDIA MARATON DE LOS PEQUES

Coincidiendo con la Media Maratón de Granada celebrada ayer domingo día 7 de noviembre, se celebro la media maratón para los peques, donde una vez más nuestra atleta Olga Sanchez Castillo volvió a repetir podium.Nuestra joven atleta ya de categoría Infantil cuenta sus actuaciones por podiums. Así mismo Francisco Javier Castillo Jimenez realizo 1.36.49 obteniendo el puesto 102 en la categoría de veteranos A y el 473 de la general, donde también Jose Mª Sanchez realizo un tiempo de 1.49.49 ocupando el puesto 196 de su categoría de veteranos B y el 1138 de la general de un total de 1797 corredores llegados a meta dentro del control.
Enhorabuena a los tres por vuestra participación y representación de nuestro club.



miércoles, 27 de octubre de 2010

CONCENTRACION "TISCAR 2010"


Sí el año pasado lo pasamos bien, este todavía ha sido mejor. La concentración ha sido un éxito ya que antes durante y después nuestros amigos y socios hablan de ella. Este año hemos sido 41  los participantes y las actividades más importantes han sido el senderismo y el Rapel, ademas de los trabajos en equipo y el acondicionamiento físico general de por la mañana.
La colaboración ha sido total y el grupo ha conseguido sorprenderme al realizarme la entrega de una placa. La verdad es que no me lo esperaba, y pensaba más en la que me iban a liar que en otra cosa. 
Desde aquí quiero agradeceros a todos el apoyo que me dais y la confianza que habéis depositado en mí, en todas las actividades que realizamos.
El grupo Doraimon, los mandriles 1 y 2, las Sisukas, y las Cotorras, habéis cumplido a la perfección con los objetivos establecidos, así como a esos padres que habéis hecho posible que esta concentración se lleve a cabo.
Todas las fotos y vídeos en la galería.

sábado, 16 de octubre de 2010

PRACTICAS DE RAPEL EN EL PUENTE DE HIERRO


Este fin de semana hemos realizado las practicas de Rapel de cara a la concentración de Tiscar del próximo fin de semana.  El objetivo era instruir a los monitores que en Tiscar van a montar dicho Rapel, para que tengan la soltura suficiente y se lleven a cabo todas las medidas de seguridad necesarias.
El Sábado se realizo la 1ª sesión en las inmediaciones del puente de hierro, donde  se practico el montaje, las medidas de seguridad y se realizo este en una pared y luego en uno de los pilares del puente.
Nueve fueron los asistentes a esta primera sesión. (Toni, Juan, Iago, Curro, Juanma, Mariscal, Eva, Jose y yo como instructor.)
El domingo en la segunda sesión, ya más especifica solo asistieron Toni, Juan y Sandra como reportera gráfica. 
En esta segunda sesión se repaso lo del día anterior y ya directamente nos fuimos a pilar grande del puente donde se realizaron varias bajadas de 30mt que es lo que mide el pilar.
Más tarde se practico el montaje y paso de un paso semipermanente horizontal (Tirolina)
El objetivo se cumplido con éxito y el próximo fin de semana los dos monitores me ayudaran a montar dos vías de Rapel para el resto de compañeros en la concentración. 
Los vídeos y las fotos las dejo en la galeria.



jueves, 14 de octubre de 2010

CONCENTRACIÓN TISCAR 2010

El próximo fin de semana del 22 al 24 de octubre, repetiremos la concentración que realizamos el año pasado en el Santuario de Tiscar, Jaen.
El formato es prácticamente el mismo que el del año pasado, aunque el domingo realizaremos actividades de papel y tirolina si la meteorología lo permite.
Los interesados en asistir a dicha concentración debe de ponerse en contacto con el organizador antes del miércoles 20 de octubre.
En el archivo adjunto se dan todos los detalles de dicha concentración.
Esperamos la máxima colaboración y que todo salga mínimo como el pasado año.


FUERZA Y HONOR

jueves, 30 de septiembre de 2010

SENDERISMO CORDOBA-ERMITA DE SANTO DOMINGO

Este sábado vamos a realizar una ruta de senderismo por los alrededores de Córdoba.
La salida será desde la explanada de la Renfe a las 9:30 de la mañana, para llegar al a ermita de Santo Domingo y vuelta. 
Son unos 13 km aproximadamente y esta catalogado como fácil el recorrido.
Los interesados ponerse en contacto con Jesus por si tienen alguna duda.
Llevar bocadillo y agua para el trayecto.

lunes, 27 de septiembre de 2010

OPERACION MARCHA VIVAC AGUASCEBAS

Este fin de semana hemos vivido la mayor aventura del club desde su fundación. Hasta ahora las salidas habían sido más o menos importantes pero pasando la noche en un camping. Sin embargo en esta actividad el objetivo era dormir en mitad del monte sin tener ningún medio tal como luz, servicios, agua, etc.
Para ello teníamos primero que cargar cada uno con su equipo personal, durante una marcha de unos 11km aproximadamente. A continuación establecíamos el campamento y al día siguiente otra marcha similar y llegábamos al punto de partida inicial.

Hasta aquí todo bien. Pero una cosa es lo planificado y otra cosa es la realidad. Sobre el papel 11km, aún con equipo no es mucho, pero la realidad fue que de esos once kilómetros solo pudimos realizar unos cinco, debido a la gran dificultad del terreno.
Ya a la entrada del sendero de la Osera decía el cartel " dificultad Alta a muy Alta". Pero claro tampoco me podía imaginar que en algunos tramos el sendero casi que no existía debido a la abundante vegetación.

Varias veces perdimos la senda y nos encontramos ascendiendo o descendiendo como cabras por mitad del monte. Entre tanto una serie de túneles donde se pasaba muy justo, tanto que me quede yo mismo atrancado a la salida de uno de ellos. Gracias a pedrito que me pego un buen empujón para desatrancarme.
 En vista de la gran dificultad del terreno y de que eran ya casi las cinco de la tarde y se nos podía echar la noche encima en el barranco, decidimos completar esa parte del recorrido y en los vehículos trasladarnos hasta una zona más cercana a donde teníamos pensado realizar el Vivac.
Mientras que Toni trasladaba al resto del grupo, el Pelos y yo nos fuimos a reconocer la zona de Vivac en el collado del Pocico.
Ya sobre las siete de la tarde se encontraba todo el grupo en la zona de vivac, donde montamos las tiendas para pasar la noche.
Una vez que el sol se puso bajo bastante la temperatura, pues a los 1300mt de altitud y en esta época del año es normal, pero a la hora de la cena los componentes del grupo se prepararon individualmente una sopa de sobre con medios de circunstancias y tuvieron que echarle imaginación para poder  tomársela.

La noche fue buena debido a que no hizo demasiado frío y ya por la mañana desayunamos y recogimos el campamento, mientras que Toni y Juan iban a por agua para rellenar las cantimploras para la marcha de esa mañana.
La marcha del domingo fue mucho más corta debido a que para las una del mediodía debíamos de iniciar el regreso a córdoba, pues las tres horas de camino se hacen pesadas.
En definitiva una buena aventura donde creo que hemos aprendido a conocernos mejor y a valorar la importancia del agua y de un simple plato de sopa.









martes, 21 de septiembre de 2010

OPERACION MARCHA VIVAC AGUASCEBAS




















El sábado día 25 y el domingo día 26 realizaremos la 1ª marcha vivac por los alrededores del embalse de Aguacebas en el Parque Natural de las sierras de Cazorla, Segura y las Villas.

Consiste la actividad en realizar una marcha por el sendero de la Osera el 1º día de unos 11km aproximadamente y al caer la noche dormir donde nos encontremos en ese momento. Al día siguiente desayunar y continuar la marcha hasta el punto de partida, que sera de otros 11km. Aunque pueda parecer poca la distancia, hay bastantes subidas y bajadas.
Tenéis que llevar la comida para un día y medio, así como agua, aunque hay alguna fuente donde podremos abastecernos  para el segundo día.
Si la probabilidad de lluvias en la zona de operaciones es alta, la actividad se pospondra al fin de semana  siguiente

Salida: Sábado día 25 a las 9:00 desde la IDM Fontanar
Regreso: Domingo día 26 sobre las 16:00horas

Equipo Imprescindible:
Mochila grande: (30 litros  mínimo)
Saco de dormir
Chubasquero
Pantalón largo
Sudadera
Camiseta de invierno
Calcetines de repuesto
Cantimplora (mínimo 1,5litros)
Linterna 
Calzado adecuado 
Dos mudas
Silbato
Teléfono móvil con las pilas cargadas

Equipo necesario pero no Imprescindible:
Esterilla 
Tienda Individual o que se pueda llevar entre varios
Guantes
Gorro
Pantalón de agua


El viernes por la tarde tendremos una reunión para repasar todos los detalles de la marcha y el vivac, así como las normas de actuación a seguir durante la actividad.




Aquí os dejo más detalles de la marcha que realizo el club de senderismo llega como puedas.
MAPA DEL RECORRIDO
DETALLES DEL RECORRIDO
 

miércoles, 15 de septiembre de 2010

CARRERA POPULAR DE LA FUENSANTA

El domingo día 19 se celebra la XXVIII edición de la carrera popular de la Fuensanta, organizada y dirigida por el Club de Atletismo Cordobes, club al que estamos asociados desde nuestro nacimiento.
Desde aquí aprovecho para invitar a todos nuestros amigos y socios a participar en esta carrera. Después de esta tenderemos un típico perol cordobes para celebrar el aniversario.
Antes del jueves me tenis que comunicar los que vais a participara tanto en la carrera como en el perol.


SALIDA MTB SABADO DIA 18

Este sábado día 18 saldremos con la MTB. El recorrido todavía esta por ver, ya que el domingo tenemos la Carrera Popular de la Fuensanta (6km).
Todo aquel que este interesado que  me lo comunique cuanto antes para poder preparar el recorrido en función de los que vayamos.

FUERZA Y HONOR

martes, 31 de agosto de 2010

Camino de Santiago 2010

 Cuando se me ocurrió la idea de hacer el camino, no sabía sí realmente sería capaz de llevarla a cabo. Más de 250 km a pie, solo, etc. En principio me dije que con cinco días a 50km por etapa y ya esta.
Ní que estuviera enrolado en la legiones romanas de Scipion el Africano.
Decidí hacer un periodo de preparación para ver sí era capaz y ver en cuantos días y cuantos km por día.
A la hora de hacer la mochila todo me parecía poco, hasta tal punto que descambie una mochila por otra más grande puesto que no me entraba todo lo que pretendía llevar. 
Realice un primer entrenamiento de diez km en dos horas y quede satisfecho. Al día siguiente hice otro más real de treinta km a razón de 5km//h, descansando 10' cada hora, por lo tanto siete horas en total. Lo conseguí, sí.... pero..... a que precio.....Rozaduras y ampollas por doquier. Treinta km con 15kg de peso en la mochila y en pleno mes de agosto, pasan factura. Pero vamos que yo vi que era capaz de hacer el camino, pero desde luego no cincuenta km al día.
Realizado el estudio pertinente y la planificación, me dije que podría llevarlo a cabo en nueve dias según las etapas propuestas del camino Sanabres. Algunos entrenamientos más para amoldar las botas y unas cuantas cajas de compeed tiritas.


Por lo tanto después de diez días de entrenamiento y con muchísimas dudas, partía para La Puebla de Sanabria en la provincia de Zamora para iniciar el camino. Imaginaba que estaría solo durante mucho tiempo y tampoco sabía después de todos estos días de entrenamiento, sí sería capaz de llegar a Santiago de Compostela.  Todo eran dudas y prejuicios. Demasiadas cosas en la mochila, etc, etc.
Pero nada más llegar al Albergue de Puebla de Sanabria, conocí a una gente estupenda y pude sentir la camaradería, el compañerismo, etc y valores que en la vida cotidiana no se suelen dar muy a menudo.
Así que a las siete de la mañana del día 13 de agosto, ya estaba caminando hacia Santiago con una familia (Pepe, Dori y Nerea) que llevaban ya cuatro etapas y la cual me infundio mucha moral y me dio confianza.
A lo largo de los días te vas dando cuenta de que no necesitamos de tantas cosas, de que si queremos algo realmente y nos esforzamos lo podemos conseguir, de que comemos más de lo que realmente necesitamos, y de que estamos todo el día quejándonos, y no nos damos cuenta de las comodidades que tenemos, y de lo bien que vivimos.
Independientemente de la motivación religiosa que el camino pueda tener, yo recomendaría a todo el mundo que lo hiciera. Sí: es duro, te duelen los pies, te duele todo el cuerpo, no duermes bien, te pican los mosquitos, pero merece la pena haber vivido esta experiencia, porque cuando ves al resto de la gente que hacen el camino en las mismas condiciones que tu, y no se quejan, y llevan más km que uno, que siguen aún estando lesionados, te das cuenta de muchas cosas.
Así que mis queridos amigos espero que os animéis y el verano que viene podáis vivir las mismas experiencias que yo he vivido este año.

FUERZA Y HONOR





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martes, 27 de julio de 2010

OPERACIÓN RIÓ VERDE -LOS CAHORROS

Inolvidable fin de semana en contacto con la naturaleza.
El viernes a las 18:00 horas comenzaba esta magnifica aventura que hemos vivido un buen grupo de amigos de este club. Sobre las nueve de la noche llegábamos al camping ruta del Purche en Granada situado en las estribaciones de Sierra Nevada a 1550mt de altitud. Una vez instalado el campamento, la cena, reunión técnica para concretar los detalles de la actividad del día siguiente y a continuación una marcha nocturna para contemplar las estrellas por los alrededores del camping, aunque con la luna llena pocas estrellas se vieron bien. Al llegar al camping, sobre las una de la madrugada, algunos decidieron darse un cahpuzon.


Sábado 24/07/2010, 8:00 am. nos levantamos y desayunamos para a continuación preparar  la comida del día que cada uno llevaría en su mochila. Traslado hasta el punto inicial de la marcha, y a las 11.45 iniciamos la actividad propiamente dicha. Unos 28º de temperatura, aunque mucha humedad, ya que es un clima tropical esta zona donde nos movimos.
al cabo de una hora llegábamos a la cascada de los arboles petrificados y nos dimos un buen baño. El paisaje precioso y un montón de fotos como podéis observar. No todo el mundo se baño, porque alguno es más de secano. Despues de tres cuartos de hora de baño y de remontar y bajar el rio continuamos la marcha.
A partir de aquí vendría un buen tramo de marcha donde una buena subida nos hizo sudar a base de bien, hasta bajar al lugar denominado como la "y". Toniman como siempre en vanguardia llevaba al grupo sin prisas pero sin pausa hasta el objetivo buscado. Las pozas de la "y" y el puente colgante. Algunos empezaban ya a pedir la hora de la comida. Al llegar nos encontramos con un montón de gente y tuvimos que seguir un poquito más abajo para detener la marcha y realizar el alto de la comida.
    
En las fotos y vídeos podéis observar que baño nos pegamos, eso sí procurando tener el máximo de cuidado para no tener un accidente, ya que no llevábamos trajes de neopreno, ni casco, ni arneses, como algunos de los que por allí pasaron haciendo barranquismo.
Después de casi dos horas emprendimos el regreso por el mismo sitio ya que era lo más fácil para esta primera vez.
Al llegar al punto donde teníamos los coches, algunos-as no se creían la hazaña que habían vivido, no por la cantidad de kilómetros que fueron 15, sino por el esfuerzo que requería la marcha y el superar sus propios miedos para andar por esos sitios y cruzar puentes colgantes, a lo largo de ocho horas que duro la actividad.

Cuando llegamos al campamento eran ya las nueve y media de la noche y estábamos algo cansados, pero con la barbacoa que hicimos repusimos fuerzas para el día siguiente.

Domingo 25/07/2010 8:30 am.  Aquí empezaba una nueva jornada. Desayunar, recoger equipos personales y prepararse para la marcha del día que sería bastante más corta que la del día anterior.
Salimos del campamento y tras una pequeña subida que nos espabilo rápidamente a todos, bajada hasta la central eléctrica de la Vega en el barranco del río Monachil donde nos adentramos para llegar a lugar conocido como los Cahorros.
Un baño en el río, pero cortito ya que el agua estaba congelada, pues esta baja directamente del deshilo de Sierra Nevada.
Sobre las catorce horas llegábamos al campamento tras tres horas de marcha y allí nos esperaba la piscina una vez que desmontáramos este. A continuación y para terminar el fin de semana, un buen plato Alpujarreño en el restaurante del camping.

Para terminar, espero que hayáis disfrutado de este fin de semana de senderismo y contacto con la naturaleza y animéis al resto de componentes del club a que participen de todas nuestras actividades.

FUERZA Y HONOR  más que nunca


videos fin de semana rio verde los cahorros

lunes, 5 de julio de 2010

OTRO PODIUM PARA UNA ATLETA DEL CLUB

PURI GAZQUEZ sube al podium el la novena edición de la carrera nocturna Trotacalles, celebrada el pasado sábado día 26.  Es de destacar que es la primera vez que nuestra atleta participaba en una carrera popular, y también la primera vez que recorría la distancia de 10km. Invirtió un tiempo de 59:06 que seguro que en las próximas competiciones que realice lo superar con creces y nos dará más triunfos a este club.
También nos representaron en esta carrera Sergio de Austria y Daniel Aroz los cuales ya venían de haber realizado la media maratón de la sierra con una muy buena actuación por parte de ambos.
Enhorabuena a los tres.
FUERZA Y HONOR

miércoles, 23 de junio de 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA JUVENIL

Al igual que la pasada temporada, pretendemos con esta actividad apoyar y animar a los atletas del Club de Atletismo Cordobes que participaran en el Cto de España Juvenil, y para ello nos desplazaremos al camping de la Herradura en Almuñecar, a unos 17km de Nerja, donde estableceremos nuestra base de operaciones.
Sí tenéis alguna propuesta, hacérmela llegar.
Todos los interesado en participar en esta actividad, deberéis de mandar un email a la dirección de correo electrónico del club: fyhcorduba@gmail.com, para que podamos establecer las tiendas que necesitamos y los vehículos que nos van a hacer falta.


Actividad:
Animación Cto España Juvenil
Zona:  
Nerja- La Herradura
Salida:
Viernes  09/07/2010  17:00h
Regreso: 
Domingo 11/07/2010 20:00h
Alojamiento:   
Camping en la Herradura ***
Presupuesto apox:
40€
 
Alojamiento, desplazamiento, Comidas
 
 
Hora concentración participante:
16:30h
Punto de concentración:
Cañada Real Mestas
Actividades:
Animar a los participantes en el Cto de España Juvenil
 
Deportes varios, Playa
 
Visita Cuevas de Nerja (no incluida en el precio)


viernes, 18 de junio de 2010

MEDIA MARATÓN SIERRA DE CÓRDOBA


El domingo pasado se celebro IX Medio Maratón Sierra de Córdoba, catalogado como el más duro de Andalucía por la dureza de las rampas y el calor que suele hacer en nuestra capital en estas fechas.
Siete eran los componentes de nuestro club los inscritos en dicha prueba, pero al final solo seis corredores tomaron la salida debido a que Rafa Hernan todavía no se había recuperado de una sobrecarga en la rodilla. A las nueve y media de la mañana se dio la salida a los 400 atletas inscritos. El ambiente muy bueno y nervios a distintos niveles, pero sobretodo por saber sí seriamos capaces de llegar Cerro Muriano después de superar las rampas del 14%.
Ya antes de llegar al parque de la Asomadilla Toniman y Sergio Alvarez se destacaron de nuestro grupo, puesto que ellos irían más cómodos que si seguían nuestro ritmo. La temperatura bastante fresca para lo que normalmente suele ser en estas fechas, lo cual ha venido bien a muchos atletas, porque las altas temperaturas suelen causar estragos entre los participantes.
La carrera seguía su curso y antes de llegar al Maestre Escuela, nuestro atleta Alfonso empezaba a sentir molestias en su rodilla izquierda. Sergio de Austria y Dani Aroz siguieron su ritmo y Alfonso y yo ralentizamos la marcha. Las rampas del 14% parecían el rosario de la Aurora: todo el mundo andando y cabizbajos, pero es que el correr estaba solo reservado para los superatletas.
Según me comentaron al finalizar la prueba, Sergio Alvarez y Toniman tuvieron un bajón precisamente en estas rampas, pero se sobrepusieron y continuaron con gran ahínco, y a su vez Sergio de Austria se descolgó de  su compañero Dani, con lo cual estuvieron luchando físicamente y psicologicamente en solitarios hasta llegar a la meta con lo que eso conlleva. 
Por desgracia después de 16 km luchando contra los medios y aguantando el dolor, Alfonso se tuvo que retirar puesto que la rodilla ya no daba para más y seguir hasta la meta podría ocasionar una lesión mucho más grave, lo cual no merecía la pena puesto que lo importante ya estaba realizado. 
Cabe destacar que Sergio Alvarez obtuvo la 3ª posición en la categoría Junior, siendo este el primer hombre del club que sube a un podium y precisamente en la carrera más dura de Andalucía, lo cual hace honor valga la redundancia, al lema del club "FUERZA Y HONOR"   
ENHORABUENA Sergio y al resto de participantes de nuestro club, así como también a los atletas que habéis entrenado con nosotros (Curro, Delgado, Jorge, Rafa, etc)
El espíritu de sacrificio, la capacidad de superación personal y el trabajo en equipo que habéis demostrado no solo en la carrera sino también en los múltiples entrenamientos realizados a lo largo de estos dos últimos meses, os engrandece como personas y os acredita como atletas.

¡FUERZA Y HONOR......  más que nunca!

martes, 15 de junio de 2010

CARRERA DE LA MUJER EN GRANADA

Este domingo tuvo lugar en Granada la Carrera de la Mujer, donde estuvimos representados por un grupo de amigos. Esta carrera de carácter participativo es el máximo exponente de Deporte para todos, pues hasta la más pequeña del grupo hizo la carrera en su carrito.
Es de significar que las chicas debutaban en una carrera llevando los colores del club.
Enhorabuena y animaros a segur realizando más actividades ludico deportivas.

FUERZA Y HONOR


martes, 8 de junio de 2010

GANADO VACUNO POR TODAS PARTES

Este domingo salimos a dar un paseito con la bici para no cansarnos mucho, ya que el próximo domingo tenemos la Media Maratón de la Sierra. 
El recorrido por el canal hasta Alcolea, Psiquiatrico y vuelta por la trialeras. Todo muy bien hasta que llegamos a un cortijo, donde el camino por el que transitaba nuestra ruta, estaba lleno de vacas. Vacas con cuernos, vacas que nos miraban mucho,  y yo no se con que intenciones........

El caso es que estábamos a mitad de recorrido y la cuestión de pasar entre las vacas, como que no.....
A esto que de entre la multitud de vacas sale un ciclista pedaleando tan tranquilo......... Nosotros nos miramos, pensamos..... y empezamos a darnos la vuelta.  ¡Que no pasamos entra las vacas!. Pero de repente aparecen otros dos ciclistas en el sentido de marcha que nosotros llevamos, y uno de ellos al ver las vacas no lo dudo un solo instante y se dio media vuelta.
El otro al vernos titubear, nos comenta que no pasa nada, y tan tranquilo sigue para adelante. Inmediatamente le seguimos y de buenas a primeras nos encontramos en mitad de las vacas y zigzagueando porque estas no hacían lo más mínimo por apartarse del camino. Cuando terminamos de pasar, la verdad es que nos temblaban las piernas, pero no del miedo, sino del cansancio.................. de verdad........
El caso es que seguimos nuestra marcha tan contentos por haber sido tan valientes, y cuando todavía estábamos saboreando nuestra gran victoria sobre el miedo, nos encontramos otra vaca solitaria, la cual al vernos se puso rápidamente en pie y en actitud no muy cariñosa hacia nosotros. Y..... que creéis que hicimos?......... Pues ni cortos ni perezosos,....... nos dimos la vuelta y saltamos una alambrada, no sea que la vaca se asustara y luego los de protección de animales nos acusen de maltrato.
Nos metimos en mitad de un pastizal y rodeamos a la susodicha vaca, que dicho sea de paso tenía un cuerno roto y estaba sola, y ademas no nos quitaba ojo de encima. El caso es que al cabo de media hora y de hartarnos de pincharnos conseguimos saltar de nuevo la alambrada y rodear a la vaquita.
Seguimos nuestra ruta y al cabo de un kilómetro, !más vacas¡ y por todos los lados. Para abreviar; avanzamos por el camino más separado que pudimos hasta llegar a un cortijo y saltamos otra cancela, y cuando ya creíamos que las puñeteras vacas se habían acabado, al dar una curva, nos encontramos otro mogollón de vacas y estas con ternerillos, lo cual las hace potencialmente más peligrosas. Nos salimos del camino y nos alejamos de ellas cuanto pudimos. Otra cancela que tuvimos que saltar para continuar nuestra ruta.
Al final aparecimos en el llamado lago azul y desde ahí hasta córdoba. Tres horas de salto de vallas/cancelas y de sortear el ganado vacuno, y esperemos que el próximo día se anime más gente para hacerle frente a las vacas.


lunes, 24 de mayo de 2010

MARATON EKIDEN





ENHORABUENA EQUIPO
En la tarde del sábado, en plena feria y con un calor asfixiante se dio la salida a los 140 equipos inscritos en la III edición de la Maratón Ekiden. Nuestro corredor Alfonso fue el encargado de transportar el testigo durante los diez primeros kilómetros, invirtiendo un tiempo de 51.21. y dejando muy bien clasificado al equipo. Jose Mª Sanchez venido desde Granada para formar parte del equipo, tomo la segunda posta de 5km aproximadamente y aguanto estoicamente las altas temperaturas de esta ciudad a las que no estaba acostumbrado y le entrego el testigo a Dani Aroz el cual realizo dos vueltas al recorrido empleando un tiempo de 50,03 siendo el más rápido del equipo debido también a que acumula más experiencia en este tipo de carreras. Ya en la nocturna del pasado mes de septiembre realizo un buen papel.
A continuación nuestro amigo Toniman tomo el relevo para realizar otros 5km donde invirtió 22,03 siendo esta la mejor marca del equipo en una sola vuelta, demostrando de nuevo que esta en forma y con muchas ganas de seguir superándose día a día y entrego el testigo a Rafael Herman el cual a igual que Alfonso debutaban en una carrera popular. Rafa pudo superar ha algún que otro corredor y entro en meta en el puesto 56 de la clasificación por equipos
Cabe destacar el buen ambiente reinante y se propone para la próxima temporada presentar equipos mixtos y femeninos.
Ahora seguiremos entrenando para la próxima aventura que sera el 13 de junio con la media maraton Sierra de córdoba, la cual esta clasificada como la más dura del calendario Andaluz.