martes, 12 de febrero de 2013

RAID DE ORIENTACION 07/02/2013

Este jueves como entrenamiento de carrera por montaña, hemos realizado un Raid de Orientación, donde los participantes agrupados en dos equipos en este caso han tomado la salida en los cines del tablero y han tenido que llegar a la meta, situado en el parque periurbano de los Villares (caseta de madera).
El recorrido de cada equipo era libre salvo por los tres puentos especificos establecidos para cada equipo.
Así mismo tenían un tiempo limite para ralizar la prueba, aunque en este caso los dos equipos han llegado antes de la hora de cierre de la meta. 

 Los equipos estubieron formados por:






Antonio, Manriscal, Carlos, Toni, y Fernando.







Curro, Rosa, Pepin, Rafa, Luis






Tanto uno como otro recorrido tenian una distancia aproximada de unos 13km, pero claro, todo esto teoricamente pues el recorrido lo establecian los euqipos.
El 1º equipo tenía que pasar por el maestre escuela, la ermita de santo domingo, el campo de golf de los villares y acabar en la caseta de madera de los villares. El recorrido era bastante duro, pero el equipo estaba preparado para ello como demostraron a lo largo de la jornada, llegando priemro a la meta.
La experiencia de Carlos laguna se hizo valer, ya que este compenente fue ganador del II raid de aventuras celebrado en la navidad de 2010.
El segundo equipo con Rafa Morales, también componente del equipo ganador del II Raid de aventuras, tenia como puntos de paso las ermitas de cordoba, la asuan y el campo de golf de los villares, pero al pasar la asuan tuvieron un despiste y algunos problemas con el gps, lo que les provoco un retraso de una media hora con respecto al otro equipo. Teoricamente, estee recorrido era más facil, pero ya ellos se encargaron de endurecerlo subiendo y bajando cortafuegos.
Este equipo llevaba como componete a una mujer incorporada recientemente, pero que esta demostrando que puede ser muy buena Raiders, para la categoría mixta de este tipo de pruebas.
Al llegar los equipos a la zona de meta, informaron de sus recorridos y reupusieron fuerzas con un agape proporcionado por el club.
En breve seguiremos ofreciendo más actividades de este tipo donde esperamos que cada vez sean más los participantes y a sus vez aprendamos todos a orientarnos mejor.

Fotos y Videos de la actividad.

sábado, 2 de febrero de 2013

Ferrata de Zuheros 02/02/2013

Según lo planificado en nuestro proyecto de actividades, hoy nos hemnos trasladado a la localidad Cordobesa de Zuheros en el Parque Natural de las Sierras Subbeticas, para realizar una vía ferrata.


Diez mujeres y dos instructores han sido los componentes del club que han participado en esta actividad.



El primer equipo/cordada lo han formado; Fatima, Rocio, Rosa, Alba, Gema y curro y yo como instructores.



Me he sorprendido al ver como el equipo de chicas ha ejecutado a la perfección las instrucciones que previamente les había dado con respecto a la seguridad y progresión en vías ferratas.



Incluso en algún tramo que me he quedado rezagado para hacer fotos, Fatima que iba en cabeza ha metido el turbo y avanzaba como si de una experta se tratara.
 
Como ibamos bien de tiempo en un principio, hemos montado un rapel en el ultimo tramo vertical de la vía, de unos veinte metros y Rosa ha podido experimentar las sensaciones de esta técnica y la verdad es que me hubiera gustado que el resto también lo hicieran, pero se nos echaba el tiempo encima, y el otro equipo nos estaba esperando abajo.
 
 
Al terminar la vía, las cinco chicas y curro al mando, han realizado un senderismo por la zona según el trazado que les he marcado en el mapa.

A continuación he cogido los cinco equipos de vias ferratas y me he dirigido a paso ligero a por el resto de chicas.




El segundo equipo ha estado formado por Eva, Veronica, Mª Carmen Matilla, Alicia, y Toñi.
 

Este equipo tampoco se ha quedado atras, más si cabe, cuando dos de ellas ya habían realizado la ferrata del camorro la primavera pasada.



El frío reinante y más que el frío el viento han echo que la actividad sea un poco dura, pero las ganas de aventura, el paisaje y el buen ambiente reinante entre nuestra gente hacen que superemos todos los obstaculos.





Prueba conseguida. Ahora a por la siguiente actividad.






Fuerza y Honor

Fotos y videos de la actividad



FERRATA DEL CAMORRO I 31/01/2013





 Algunos de nuestros amigos y socios no tienen espera..., Este jueves se han ido a realizar la ferrata del Camorro I en Antequera, pues han oido hablar tanto de ella, que querían probar en primera persona las sensaciones de ascender por esa vía.








Como instructores Artacho y Toni, y como debutantes el expedicionario de Sierra Nevada, Manuel Mariscal y Carlos Rodriguez, el cual esta dispuesto a que no le dejen atras en realizar aventuras.







La ferrata discurrio sin problemas, aunque nuestro amigos novatos descubriero el esfuerzo que hay que realizar en esta ferrata y también experimentaron el autocontrol que hay que tener al llegar a la tirolina, que aunque cortita, pero de mucha dificultad técnica.




Como objetivo también llevaban el hacer el Camorro II, pero se les echo el tiempo encima, y decidieron dejarlo para otro día.

lunes, 28 de enero de 2013

ESQUI DE FONDO 27-01-2013

Ayer domingo estuvimos esquiando en la estación de esqui de Sol y Nieve. Y cuanta razon tiene el nombre, pues nos salió un día estupendo de sol y nieve como podreis observar en las fotos.
Despues de una serie de inconvenientes a la llegada a la estación (algún que otro mareo, algún que otro despiste, etc) y mientras recogiamos los equipos (la policía local nos deja pasar pero luego nos multa, etc, etc), conseguimos llegar hasta la zona del parador que esta por encima del CAR y allí ponernos a esquiar. No era el sitio inicialmente previsto pero al final del día nos quedamos más que satisfechos con la actividades desarrolladas.
En un primer momento se asesoro al personal en sus primeros pasos con los esquis, para acto seguido pasar a realizar una prueba de persecucion en el circuito circular que nos habiamos preparado.
Despues vendrian bajadas y bajadas acompañadas con un pequeño slalon.
Por ultimo y despues de comer, se realizaron practicas de bosley, es decir con ( plastico del bueno......).
En resumen, podemos decir que fue un día estupendo y que en breve se repetira.

Fotos y videos de la actividad


viernes, 25 de enero de 2013

FEDERACION ANDALUZA DE MONTAÑA

Estimados amigos, nuestro club forma parte ya, de la Federación Andaluza de Montaña.


En los siguientes enlaces podeis ver los precios de las licencias, las coberturas y los pasos a seguir para federarse.
Tarifas temporada 2013
Coberturas
Como federarse


Dirigirse al Club y solicitar la licencia federativa que en este caso es Autonómica para el año en curso.
Una vez tramitadas las licencias federativas por el Club a la FAM, éstas serán remitidas por la FAM a la sede del Club y podrás recogerla en la sede de tu Club. La FAM no expedirá licencias federativas si no vienen tramitadas a través del Club.

Documentación y datos que el Club debe remitir de cada socio a la FAM:
·                                 Nombre.
·                                 Apellidos.
·                                 D.N.I.
·                                 Fecha de nacimiento: Se debe reflejar el día, mes y año de nacimiento
·                                 Domicilio completo y Código postal
·                                 Teléfono fijo, movil y correo eléctrónico.
·                                  
A la citada documentación y en cumplimiento de la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal y su reglamento de desarrollo, RD 1720/2007, de 21 de diciembre de 2007, se deberá adjuntar, OBLIGATORIAMENTE, el documento de autorización, FIRMADO, sobre protección de datos. Dicho documento se puede descargar pinchando sobre el siguiente enlace:



Así mismo os informamos que el club suscribira el seguro de Responsabilidad Civil para clubes.